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這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或

旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間

自助旅遊訂房漁人小屋咖啡館及畫廊 - 蘇梅島  住起來真舒服而且服務員又很親切,重點

是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪

訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看

了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~

真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!
 

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!

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  • 位於Bo Put
  • 波普托海灘 (0.4 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 狂熱足球粉後腦刻C羅! 精雕6小時 超精細成品網友驚嘆

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四年一度的世界盃足球賽,是世界上最受歡迎的運動賽事,2006年世界盃決賽共有約 7.15 億人次。而2018年的世足賽準備在6/14號開打,準備展開為期一個月的足球盛宴。在這段期間,許多的粉絲用各種方式,來表達對他們心愛球員的支持。Pantic是一位塞爾維亞地區的足球狂熱粉絲,他找上Mario Hvala在他的後腦杓,刻上C羅(Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro)的肖像。因為成品太精細,PO上網路後吸引許多其他粉絲效仿。

▼(圖/翻攝影片)

Mario Hvala從事美髮業18年,從事頭髮紋身也有9年。每幅作品都要花3~6小時來精雕細琢。因此他的美髮廳內還有俄羅斯傳統鋼管舞者表演。而他的作品,每一幅都栩栩如生,讓許多人趨之若鶩。

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 傑米奧利佛30分鐘簡單餐桌:義式快炒羊肉美味爆棚

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【早安健康/傑米‧奧利佛(知名英國廚師與烹飪推廣家)】羊肉雖然不像豬肉、牛肉一般普及,卻也是主要的食用肉類之一,富含維生素B1,有助於消除疲勞與壓力。日本國際中醫藥膳師坂本雅代也指出,羊肉具有燃脂不易胖、降低膽固醇、預防貧血、活化免疫細胞、養膚健髮等保健效果。英國名廚傑米‧奧利佛教您,只要用羊肉搭配4種食材,煮出美味又健康的一餐!

傑米‧奧利佛食譜:快炒羊肉

SPRING LAMB
2人份 總共24分鐘

Copyright © Jamie Oliver, 2017
Recipe and dedication page photography copyright © Jamie Oliver Enterprises Limited, 2017


材料

  • 新生小馬鈴薯400公克
  • 冷凍豌豆200公克
  • 羊後腿肉1片(200公克)
  • 新鮮羅勒4枝
  • 黃甜椒香蒜醬*1尖湯匙,青醬亦可

* 黃甜椒香蒜醬(yellow pepperpesto):以黃甜椒、杏仁、大蒜、乳酪和橄欖油製成的義式香蒜醬。

做法

  1. 將個頭較大的馬鈴薯對切,全部放入加了鹽的滾水中煮15分鐘或直到煮熟,起鍋前3分鐘再加入豌豆一起煮。
  2. 利用空檔,在羊肉表面塗抹1茶匙橄欖油、1撮海鹽和1撮黑胡椒粉。肥肉朝下放入不沾煎鍋,以中至大火煎10分鐘,不時翻面,直到羊肉表面形成脆皮,中心處則是粉嫩的色澤,或者煎到喜歡的熟度。將羊肉移到平盤靜置,把煎鍋放回爐上,轉小火,拌入少許水和紅酒醋把鍋面的結塊煮化,直到收汁成醬。
  3. 將馬鈴薯和豌豆瀝乾加入煎鍋,撒上大部分羅勒葉,舀入香蒜醬充份混合。盛盤時,把羊肉切成薄片,堆在馬鈴薯和豌豆上,澆上留出的肉汁,撒上剩餘的羅勒葉即可端上桌。


營養成分

卡路里 554卡
脂肪 24.5克
飽和脂肪 9.1克
蛋白質 40.4克
碳水化合物 45.6克
糖分 4.9克
1.1克
膳食纖維 7.8克


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本文摘自《傑米‧奧利佛的簡單餐桌》/傑米‧奧利佛(知名英國廚師與烹飪推廣家)/三采文化

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